Online Plantebaseret og vegansk vejledning fra mig, Casper Bilton, giver mulighed for personlig rådgivning, der er skræddersyet til din specifikke behov og mål. Jeg kan vurdere dine personlige styrker, svagheder i din livsstilsrejse, og derefter… Read More »Online plantbaseret kostvejledning
Vidste du, at type 2-diabetes kan helbredes? Hvis man opdager og behandler sygdommen med livsstilsændringer, så kan man komme helt af medicin. Det er fordi, at langt de fleste symptomer og komplikationer af type 2-diabetes… Read More »Kan type 2-diabetes helbredes?
Skader er bare nederen, og de ødelægger atleternes karrierer. Heldigvis er der meget atleter kan gøre for at mindske risici og/eller forhindre disse skader. Dårligt helbred er faktisk en af de mest almindelige årsager til,… Read More »Plantebaseret livsstil kan forhindre sportsskader
Nu skal det omhandle Omega-3 & Omega-6, og hvordan man får dem når man spiser 100% plantebaseret. Først og fremmest kræver vores krop kun to typer fedt for at fungere. Disse to typer fedtstoffer er… Read More »Den naturlige måde at få gode fedtsyrer på