En plantebaseret kost har fået stor opmærksomhed som en effektiv tilgang til at opnå vægttab og generelle sundhedsforbedringer. Dr. Michael Greger, en kendt læge, ernæringsekspert og bestsellerforfatter, har været en vokal fortaler for plantebaseret ernæring.… Read More »Dr. Michael Gregers indsigt i plantebaseret vægttab
I en verden af sundhed og ernæring har få navne høstet så meget respekt og beundring som Dr. John McDougall. Dr. McDougall er en førende figur i den plantebaserede bevægelse og har dedikeret sin karriere… Read More »Dr. John McDougalls tilgang til vægttab
Vidste du, at type 2-diabetes kan helbredes? Hvis man opdager og behandler sygdommen med livsstilsændringer, så kan man komme helt af medicin. Det er fordi, at langt de fleste symptomer og komplikationer af type 2-diabetes… Read More »Kan type 2-diabetes helbredes?
Det er tiden på året hvor flere og flere rigtig gerne vil tabe sig. Det handler om at smide de ekstra kilo fra ferien. Vi tænker også fremad, og nogle af os vil gerne stå… Read More »Vi skal holde os væk fra keto kosten